Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen: Liebe Dich Mehr, SEI Positiv, Lerne "Nein" Zu Sagen... [German]

OLIVIA G. JOHNSON. (18. April 1985, Dallas, USA). Sie ist Absolventin des College of Health and Human Services (School of Social Work and Family and Consumer Sciences) der California State University Long Beach. Sie ist verheiratet, hat zwei T chter und lebt derzeit in der Stadt San Diego (USA).

Der Mensch ist viel mehr als eine automatische Reaktion oder das, was wir ber uns selbst glauben gemacht haben.
Du hast gro e Macht und kannst damit machen, was du willst, du musst nur daran glauben und es in die Tat umsetzen.
Wenn Sie sich selbst vertrauen, ver ndert sich Ihre Welt, und mit jeder neuen gemeisterten Herausforderung steigern Sie diese Kraft noch mehr.
Erlaube nicht, dass andere dich verletzen.
Denken Sie daran, dass Ihnen niemand ohne Ihre Zustimmung Schaden zuf gen kann.

Mit der Lekt re dieses Buches haben Sie den ersten Schritt zur besten Version Ihrer selbst gemacht. Ich gratuliere Ihnen dazu, denn Sie sind davon berzeugt, dass Ihre Zeit gekommen ist und Sie mit Ihrer Transformation beginnen m chten.
Hier erfahren Sie, welche Schritte n tig sind, um Ihr Selbstvertrauen zu st rken und so in der Lage zu sein, das zu erreichen, was Sie sich vorgenommen haben.
Es ist eine spannende Reise in sich selbst, die dazu f hrt, dass Sie sich selbst besser kennen lernen, sich bewusst werden, wie Sie handeln und wie Sie wirklich handeln m chten. Wenn Sie sich selbst besser kennen, k nnen Sie nach Ihren W nschen handeln, anstatt sich von Emotionen oder dem Moment mitrei en zu lassen. Sie sind derjenige, der Ihre Antworten ausw hlt, und Sie werden sich so verhalten, wie Sie es wirklich wollen.
Mit dieser Lekt re lernen Sie, mehr Selbstvertrauen zu haben oder zu haben.
Denn... was bedeutet es, Vertrauen in sich selbst zu haben?
Stellen Sie sich diese Frage.
Und wirklich... habe ich Selbstvertrauen?
Selbstvertrauen zu haben bedeutet, die Kontrolle ber Ihr Leben zur ckzugewinnen und derjenige zu sein, der entscheidet, wie er sein und handeln m chte, und zwar auf der Grundlage von Werten, die Sie zuvor festgelegt haben. Es bedeutet, andere zu respektieren, aber auch sich selbst zu respektieren. Handeln Sie mit Liebe, ja, aber gleichzeitig mit Festigkeit und Sicherheit. Wissen Sie, was Sie wollen, und setzen Sie es bestm glich um. Und da alles bei Ihnen selbst beginnt, m ssen Sie sich selbst wertsch tzen und lieben.
Selbstvertrauen zu haben bedeutet, sein volles Potenzial auszusch pfen und das Leben zu schaffen, das man sich w nscht, anstatt auf Kosten dessen zu gehen, was das Leben einem bringt, und es bedeutet, jederzeit gl cklich zu sein und alles zu genie en, was man hat.
Und die Realit t ist, dass alles bei Ihnen beginnt. Wenn du nicht gut zu dir selbst bist, kannst du auch nicht gut zu anderen sein. Wenn Sie sich selbst nicht wertsch tzen und respektieren, wird es f r andere schwierig sein, Sie wertzusch tzen und zu respektieren.
Da also alles bei Ihnen selbst beginnt, k mmern Sie sich zuerst um sich selbst, damit Sie sich um andere k mmern und ihnen geben k nnen, was sie brauchen, ohne dass dies dazu f hrt, dass Sie sich selbst herabsetzen.