Qué Hacer Cuando te Preocupas Demasiado: Guía para Niños para Superar la Ansiedad / What to Do When You Worry Too Much (What-to-Do Guides for Kids)

Sab as que las preocupaciones son como los tomates? No, no puedes comerlas, pero puedes hacerlas crecer, simplemente hay que prestarle atenci n. Si tus preocupaciones han crecido de tal manera que te molestan casi todos los d as, entonces este libro es para ti.

Qu hacer cuando te preocupas demasiado sirve para guiar a padres y a ni os a trav s de las t cnicas cognitivo-conductuales m s usadas en el tratamiento para la ansiedad. Las met foras e ilustraciones en este libro hacen que los conceptos y estrategias sean m s f ciles de entender, mientras que los pasos que muestran c mo hacerlo y las indicaciones para dibujar y escribir ayudan a los ni os a dominar las nuevas habilidades relacionadas con la reducci n de la ansiedad. Este interactivo libro para la autoayuda es el mejor recurso para educar, motivar y capacitar a los ni os para que superen sus preocupaciones excesivas. Atractivo, alentador y f cil de seguir, este libro educa, motiva y capacita a los ni os para trabajar hacia el cambio. Incluye una nota para los padres por la psic loga y autora Dawn Huebner, PhD.

What to Do When You Worry Too Much is an interactive self-help book designed to guide children and their parents through the cognitive-behavioral techniques most often used in the treatment of generalized anxiety.

Metaphors and humorous illustrations make difficult concepts easy to understand, while prompts to draw and write help children to master new skills related to reducing anxiety. Engaging, encouraging, and easy to follow, this book educates, motivates, and empowers children to work towards change. Includes a note to parents by psychologist and author Dawn Huebner, PhD.