Del autor de "El Arte Secreto del Seamm-Jasani", libro de ?xito mundial, una nueva obra que lo guiar? en una forma de movimientos novedosos para fortalecer su salud y recuperarse de dolencias y enfermedades. Jassu, es un sistema de ejercicios con ra?ces en el antiguo T?bet, cuya meta es prolongar la vitalidad y hacer fluir nuestra energ?a, usando movimientos simples que combinan de manera original la respiraci?n, la suavidad y la fuerza. Una t?cnica que va m?s all? del Hatha Yoga o El Rito de los Cinco Tibetanos. Este libro le permitir? adentrarse en una opci?n ?nica para no s?lo ejercitar, sino practicar la auto-sanaci?n y extender su vida. Este manual incluye recomendaciones especiales para embarazadas y para aquellos que necesiten recobrar o incrementar su fuerza vital.
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